1. အရသာရှိသော အုန်းသီးနှင့် နာနတ်သီး၏ အပူပိုင်းလေညင်းလေး၊ အရက်နာကျခြင်းကို နုတ်လိုက်ပါ။
2. သေသေချာချာ ဖန်တီးထားသော ဖန်တီးမှုတစ်ခုသည် အရသာခံ့ကာ လည်ချောင်းကို အေးမြစေမည့် မြင့်မားသောရေခဲဖန်ခွက်ထဲသို့ လောင်းထည့်ထားသော ကိုလာကို မှတ်စုယူပြီး ဖန်တီးထားခြင်း ဖြစ်သည်။
3. ဒဏ္ဍာရီလာ အပြာရောင် ရက်စ်ဘယ်ရီသီးကို ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ထားပြီး ချိုမြိန်သော်လည်း အရသာရှိသော အရသာကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် သင့်အရသာခံနိုင်ရည်ကို ဖမ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
4. စပျစ်သီးအမည်းနဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ်အရသာကို ပေးစွမ်းတဲ့ သီးသန့်အရသာက ကြည်လင်ပြီး နီကိုတင်းဓာတ်ကြောင့် လည်ချောင်းကို သက်သာစေပါတယ်။
5. ယင်ကောင်-ဖွံ့ဖြိုးပြီး အရည်ရွှမ်းသော ပန်းသီး၏ ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ရရှိသည့် အရသာဖြင့် ၎င်းသည် ချဉ်ချိုမြိန်သော သန့်စင်သောအသီးအနှံများကဲ့သို့ အရသာရှိသည်။
သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကိုစိတ်ဝင်စားပါက WhatsApp၊ Telegram သို့မဟုတ် WeChat မှတဆင့်ကျွန်ုပ်ကိုဆက်သွယ်နိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။(ကျောက်စိမ်းအလှမယ်)